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Freu dich auf Neues und Altes, Spannendes und Unglaubliches und viele Möglichkeiten deine Gesundheit zu verbessern, nachhaltiger zu leben und sportlicher zu werden.

Aktuelle Folge:

Der Nahrungsergänzungsmittelmarkt ist ein seit Jahren boomender Absatzmarkt mit Milliarden-Umsätzen. Mit Gesundheitsversprechen und immer neuen Rezepturen werden Wünsche nach einem gesünderen Leben der Konsumenten gezielt angesprochen und im besten Fall auch befriedigt. In der Presse hingegen liest man jedoch immer wieder von zahlreichen Unfällen und schweren Erkrankungen durch Nahrungsergänzungsmittel. Man solle diese nie ohne ärztliche Anordnung nehmen, auch wenn sie in Drogerien und Supermärkten rezeptfrei verkäuflich sind. Was ist wahr an diesen Schlagzeilen und der steten Panikmache in den einschlägigen Gazetten?

Demnächst

Folge 020 - Mangelvitamin D - Depressionen natürlich entgegenwirken
Folge 021 - Next Level Meals - Wie gesund sind die Mahlzeitersetzungs-Shakes wirklich?
Folge 022 - Zink - Superwaffe gegen Infekte und Geheimtipp für Sportler
Folge 023 - Beerenhunger
Folge 024 - Dose, frisch oder TK? - Was heißt das für die Nährstoffe
Folge 025 - In Hülle und Fülle - Sind Hülsenfrüchte sexy?
Folge 026 - Ohne Vielfalt geht es nicht - Sport und Ernährung
Folge 027 - Mythos oder Wahrheit? Faktencheck der Sport-Weisheiten
Folge 028 - Aerob und anaerob - Was ist das eigentlich und was bedeutet das für mein Training?
Folge 029 - Du Dickschädel - Volkskrankheit Migräne
Folge 030 - Magnesium und Krämpfe - Was ist dran am Standardheilmittel?
Folge 031 - Ketogene Diät - Gefährlicher Trend oder vielversprechende Heilmethode?
Folge 032 - Kaffee als Wunderwaffe
Folge 033 - Arachidonsäure - Der Gelenke-Killer
Folge 034 - Essen gegen Demenz
Folge 035 - Die zweite Haut - Was ist Coating?
Folge 036 - Voll auf die Nüsse
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