Meine Angebote
Preisliste "Umwelt" gültig bis 31.12.2025
Leistung | Dauer | Kosten | |
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Wohnungscheck für Privat-Haushalte "Strom, Wasser, Heizen und Lüften optimieren" | ca. 60-90 Minuten | € 79,- zzgl. MwSt | Anfrageformular ausfüllen |
Einkaufstraining "abfallreduzierter und nachhaltiger Einkauf" (im Supermarkt deiner Wahl) | ca. 60 Minuten | € 49,- zzgl. MwSt |
Preisliste "Ernährung" gültig bis 31.12.2025
Leistung | Dauer | Kosten | |
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Anamnese auf Basis Fragebogen | ca. 30-45 Minuten | € 79,- zzgl. MwSt | Anamnesebogen ausfüllen |
Auswertung Ernährungstagebuch über 1 Woche (inkl. Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website) | ca. 30-45 Minuten | € 79,- zzgl. MwSt | |
Folgetermine (inkl. Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website) | ca. 30-45 Minuten | € 59,- zzgl. MwSt | |
Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website | ohne Beratung | € 29,- zzgl. MwSt | |
Einkaufstraining "Ernährung" (im Supermarkt deiner Wahl) | ca. 60 Minuten | € 49,- zzgl. MwSt |
Preisliste "Sport" gültig bis 31.12.2025
Leistung | Dauer | Kosten | |
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Ernährung für Sportler | ca. 60-90 Minuten | € 79,- zzgl. MwSt | Anamnesebogen ausfüllen |
Laufbegleitung in München | 5-40km, Pace 6:00 und langsamer | (auf Anfrage) | |
Running Tour | geführte Themen-Lauftour für 1-10 Teilnehmende | (auf Anfrage) | Schau dir die Running Tours an |
Lauftraining | Kurse für Einsteiger | (ab Frühjahr 2025 über einen großen deutschen Lauftrainingsanbieter) | |
Einkaufstraining "Powerfood für bessere sportliche Leistungen"" (im Supermarkt deiner Wahl) | ca. 60 Minuten | € 49,- zzgl. MwSt | |
Recovery-Techniken für mehr Leistung in Sport und Beruf (mit Vor-Ort-Check der Schlafumgebung) | ca. 60-90 Minuten | € 79,- zzgl. MwSt |
Ab 2025
Ab Mitte 2025 weite ich mein Angebot für Vorschulkinder im Kindergarten aus. Mit einem speziellen pädagogischen System für 4- bis 6-Jährige.
Workshops für Schulen 3.-5. Klassen
FRAGESTUNDE ABFALL | In der Fragestunde Abfall klären wir alle eure Fragen zum Thema Müll in München. Was gehört wohin? Welche Orte zur Abfallentsorgung gibt es? Keine Frage, auf die ich keine Antwort für euch habe. Visuell unterstützt von meiner großen "Müllscheibe". | 45 Minuten |
TELLER ODER TONNE | Lebensmittel richtig lagern hilft den jährlich anwachsenden Berg an Lebensmittelabfall zu verringern. Ich zeige den Teilnehmenden wie ein Kühlschrank richtig eingeräumt wird, welche Temperaturen eingestellt werden sollten und wie man Reste sinnvoll verwertet. | 45 Minuten |
PLASTIC FANTASTIC | Mikroplastik ist eines der größten Umweltprobleme unserer Zeit. Wo finde ich überall Mikroplastik, wie erkenne ich es und wie kann ich es vermeiden. Lerne verantwortungsbewußt einzukaufen, wenn es um Mikroplastik geht und lerne die Alternativen kennen. | 45 Minuten |
RECYCLING | Was ist Recycling und warum ist es nötig? Kann man Ungenutztes wieder sinnvoll weiterverwenden? Was sind biobasierte und kompostierbare Kunststoffe? Die Teilnehmenden lernen die Grenzen von Recycling kennen und wie die Materialflüsse in München funktionieren. | 45 Minuten |
ENERGIE | Welche Arten von Energie nutzen wir und wie lässt sich Energie einsparen? Welche heimlichen Stromfresser gibt es im Haushalt und wie kann ich sie effektiv ausschalten? | 45 Minuten |
ZUCKER | Zucker wird auch "der heimliche Killer" genannt. Gibt es "gute" und "böse" Zucker? Wir finden gemeinsam heraus, ob alle Zucker gleich sind und wo sie sich überall verstecken. Ausserdem schauen wir uns gemeinsam einmal die angeblich besseren Alternativen an. | 45 Minuten |
Preisliste "Schulworkshops" gültig bis 31.12.2025
Dauer pro Klasse | Kosten für 2 Klassen / Tag | Kosten für 3 und 4 Klassen / Tag | Kosten für 5 und 6 Klassen / Tag | |
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Alle Themen | 1 Schulstunde (45 Min) | € 199,- zzgl. MwSt | € 269,- zzgl. MwSt | € 349,- zzgl. MwSt |
Nichts passendes gefunden?
Du wünschst ein spezielles Thema passend zum (HSU-)Schulunterricht? Einfach anfragen, ich komme auch gerne zu deinem Wunschthema in die Schule.
Thema anfragen >>>

Vorträge für Firmen und Institutionen
PIMP MY RECOVERY | Wieder besser schlafen können! Du kommst nachts nicht zur Ruhe, fühlst dich morgens schlapper als am Abend zuvor? In meinem Vortrag erfährst du, woran das liegen kann, welche einfachen Tricks helfen können, wie das perfekte Schlafzimmer aussieht und welche Hilfsmittel aktuell am Markt verfügbar sind und was diese wirklich bringen. | 60 Minuten | Quellen |
TELLER ODER TONNE | Lebensmittel richtig lagern hilft den jährlich anwachsenden Berg an Lebensmittelabfall zu verringern und den Geldbeutel zu schonen. Ich zeige den Teilnehmenden wie ein Kühlschrank richtig eingeräumt wird, welche Temperaturen eingestellt werden sollten und wie man Reste sinnvoll verwertet. | 60 Minuten | Quellen |
ZAHNGESUNDE ERNÄHRUNG | (in Vorbereitung / speziell für Zahnmediziner*innen) | 60 Minuten | Quellen |
Weitere Themen auf Anfrage
Gerne komme ich auch zu anderen Themen zu dir. Zu jedem meiner bisherigen Podcast-Themen kann man mich buchen.
>>Hier die Übersicht<<
Ausserdem...

Du hast die Möglichkeit mich für eine Abfallberatung im Stadtgebiet München zu buchen. Ich bin dabei tätig für den AWM Abfallwirtschaftsbetrieb München.
Informationen zur Abfallberatung erhaltst du beim AWM-Info-Center (Mailanfrage schreiben)
Beim Kontakt mit dem Sachbearbeitenden frage bitte speziell nach mir für die Beratung:
Achim Happel (EAB - ehrenamtlicher Abfallberater)
Ausserdem bin ich regelmäßig mit dem Müllmobil des Kinder- und Jugendmuseum Münchens in Münchner Schulen. Auch mit dem Umwelt- und Ernährungsparcours des Pädagogischen Instituts komme ich gerne in deine Schule. Beide kostenfreien Schulangebote kann man direkt über die Anbieter anfragen. Bitte frag auch hier direkt nach mir für die Durchführung.
Umwelt- und Ernährungsparcours des Pädagogischen Instituts (4.-7.Klassen)
Infos zum Angebot
Ansprechpartner: Herr Franz Hammerl-Pfister (Mailanfrage schreiben)
Kinder- und Jugendmuseum München & AWM München (4.+5.Schulklassen)
Infos zum Angebot
Ansprechpartner: AWM München (Mailanfrage schreiben)