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Preise + Referenzen

Schreib mir deinen Wunsch per Mail oder fülle den Anamnesebogen Ernährung bzw. die Anfrage Energieberatung aus.

Vorträge und Workshops

Gerne besuche ich sie für Vorträge oder Gruppen-Workshops. Die Themen finden sie hier >>>

Preisliste "Umwelt" gültig bis 31.12.2024

Leistung Dauer Kosten  
Wohnungscheck für Privat-Haushalte "Strom, Wasser, Heizen und Lüften optimieren" ca. 60-90 Minuten € 99,- zzgl. MwSt Anfrageformular ausfüllen
Einkaufstraining "abfallreduzierter und nachhaltiger Einkauf" (im Supermarkt deiner Wahl) ca. 60 Minuten € 59,- zzgl. MwSt  

Preisliste "Ernährung" gültig bis 31.12.2024

Leistung Dauer Kosten  
Anamnese auf Basis Fragebogen ca. 30-45 Minuten ​€ 99,- zzgl. MwSt Anamnesebogen ausfüllen
Auswertung Ernährungstagebuch über 1 Woche (inkl. Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website) ca. 30-45 Minuten ​€ 99,- zzgl. MwSt  
Folgetermine (inkl. Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website) ca. 30-45 Minuten € 69,- zzgl. MwSt  
Rezeptvorschläge für 4 Wochen und Zugang zur App und Website ohne Beratung € 29,- zzgl. MwSt  
Einkaufstraining "Ernährung" (im Supermarkt deiner Wahl) ca. 60 Minuten € 79,- zzgl. MwSt  

Preisliste "Sport" gültig bis 31.12.2024

Leistung Dauer Kosten  
Ernährung für Sportler ca. 60-90 Minuten ​€ 99,- zzgl. MwSt Anamnesebogen ausfüllen
Laufbegleitung in München 5-40km, Pace 6:00 und langsamer (auf Anfrage)  
Einkaufstraining "Powerfood für bessere sportliche Leistungen"" (im Supermarkt deiner Wahl) ca. 60 Minuten € 59,- zzgl. MwSt  
Recovery-Techniken für mehr Leistung in Sport und Beruf (mit Vor-Ort-Check der Schlafumgebung) ca. 60-90 Minuten € 89,- zzgl. MwSt  

Referenzen (Auszug)

Ernährungsberater nach EQR3 individuelle Ernährungsberatung nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen
Fitnesstrainer C-Lizenz praktizierender Läufer seit über 10 Jahren bis Wettkampf-Distanzen 50 km, Laufbotschafter für unterschiedliche Laufveranstaltungen, Basiswissen in TaiChi QiGong, Kraftsport, Yoga
BLACKROLL® Recovery Expert Training + Recovery = Success
  BLACKROLL® Education Nackenschmerzen
städtisch zertifizierter Abfallberater für München über 1.000 Beratungsgespräche und Vorträge
ausgebildeter Energieberater für Privathaushalte über 200 Einzelberatungen in Münchner Haushalten mit geringem Einkommen
Fortbildung zur biologischen Ernährung in Schulen und Kindergärten  
Fortbildung zum Thema Lampen und Leuchten  
Fortbildung zur Kreislaufwirtschaft im Gebäudebereich  
Fortbildung zur Stecker-Photovoltaik  

...ausserdem:

- Schimmel vorbeugen – auch bei niedrigerer Raumtemperatur (Bauzentrum München, 2022)
- Klimaschutz und Klimaanpassung in WEGs (Bauzentrum München, 2023)
- Mieterstrom in der aktuellen Gesetzgebung (Bauzentrum München, 2023)

... und zahlreiche weitere Fortbildungen zu meinen Beratungsthemen

Tätig für...

  • den Umwelt- und Ernährungsparcours des Pädagogischen Instituts München
  • den Energieparcours des Pädagogischen Instituts München
  • das Müllmobil des Kinder- und Jugendmuseums München und des AWM Abfallwirtschaftsbetriebs München
  • die Fabi Familienbildungsstätte München
  • das Schulprogramm des AWM Abfallwirtschaftsbetriebs München
  • das Schulferienprogramm des Stadtjugendamts München
  • VHS Hans-Preißinger-Straße München
  • Alten- und Servicezentrum Sendling München
  • startsocial e.V. als Juror seit 2011

Münchner Schulen, an denen ich tätig bin...

  • Grundschule Balanstraße
  • Grundschule Berner Straße
  • Grundschule Dom-Pedro-Platz
  • Grundschule Feldbergstraße
  • Grundschule Führichstraße
  • Grundschule Helmholtzstraße
  • Grundschule Hugo-Wolf-Straße
  • Grundschule Karl-Marx-Ring
  • Grundschule Lehrer-Wirth-Straße
  • Grundschule Lincolnstraße
  • Grundschule Manzostraße
  • Grundschule Ostpreußenstraße
  • Grundschule Ravensburger Ring
  • Grundschule Rennertstraße
  • Grundschule Rotbuchenstraße
  • Grundschule Sambergerstraße
  • Grundschule Thelottstraße
  • Grundschule Torquato-Tasso-Straße
  • Mittelschule Albert-Schweitzer-Straße
  • Mittelschule Cincinnatistraße
  • Mittelschule Elisabeth-Kohn-Straße
  • Mittelschule Ichostraße
  • Mittelschule Peslmüllerstraße
  • Mittelschule Sambergerstraße
  • Mittelschule Schleißheimer Straße
  • Mittelschule Torquato-Tasso-Straße
  • Mittelschule Walliser Straße
  • Mittelschule Winthirplatz
  • Anne-Frank-Realschule
  • Balthasar-Neumann-Realschule
  • Carl-von-Linde-Realschule
  • Hermann-Frieb-Realschule
  • Werner-von-Siemens-Reallschule
  • Wilhelm-Busch-Realschule
  • Gymnasium Moosach
  • Rupprecht-Gymnasium
  • Luisen-Gymnasium
  • Luitpold-Gymnasium
  • Pestalozzi Gymnasium
  • Sophie-Scholl-Gymnasium
  • Thomas-Mann-Gymnasium
  • Theresien-Gymnasium
  • Werner-von-Siemens-Gymnasium
  • Integrationseinrichtung Haus für Kinder Neue Gärten
  • Orientierungsstufe Neuperlach
  • Montessori-Schule Heiglhofstraße
  • Jules-Verne-Campus