Folgen
Hier findest du alle Themen der vergangenen Podcast-Folgen im Überblick:
- Folge 000 – Wer bin ich
- Folge 001 – Wie gesund sind Eiweißshakes?
- Folge 002 – Super-duper Superfoods
- Folge 003 – Wie wir uns selbst den Nährstoffhahn zudrehen
- Folge 004 – Trinkst du noch oder säufst du schon?
- Folge 005 – Wie gefährlich ist das Aufwärmen von Lebensmitteln?
- Folge 006 – Klein und gemein – Mikroplastik überall
- Folge 007 – Die Zigarette danach
- Folge 008 – Du fettes Stück!
- Folge 009 – Eat Fast – Die Young
- Folge 010 – Todestrigger Frühstückssemmel
- Folge 011 – Kugelsicherer Kaffee
- Folge 012 – Trendfood Eiweiß
- Folge 013 – Ist das überhaupt vegan?
- Folge 014 – Heavy Metal
- Folge 015 – Endstation Low Carb
- Folge 016 - Wenn dich der Hafer sticht
- Folge 017 - Team Alu-Hut
- Folge 018 - Sauer macht lustig - Zitronensäure überall
- Folge 019 - System Overload - Wie sinnvoll sind Nahrungsergänzungsmittel?
- Folge 020 - Mangelvitamin D - Depressionen natürlich entgegenwirken
- Folge 021 - Next Level Meals - Wie gesund sind Trinkmahlzeiten wirklich?
- Folge 022 - Zink - Superwaffe gegen Infekte und Geheimtipp für Sportler
- Folge 023 - Beerenhunger
- Folge 024 - Gerstengras - Heimisches Superfood
- Folge 025 - In Hülle und Fülle - Sind Hülsenfrüchte sexy?
- Folge 026 - Ohne Vielfalt geht es nicht - Sport und Ernährung
- Folge 027 - Mythos oder Wahrheit? Faktencheck der Sport-Weisheiten
- Folge 028 - Aerob und Anaerob - Was ist das eigentlich und was bedeutet das für mein Training?
- Folge 029 - Du Dickschädel - Volkskrankheit Migräne
- Folge 030 - Magnesium und Krämpfe - Was ist dran am Standardheilmittel?
- Folge 031 - Ketogene Diät - Gefährlicher Trend oder vielversprechende Heilmethode?
- Folge 032 - Kaffee als Wunderwaffe
- Folge 033 - Arachidonsäure - Der Gelenke-Killer
- Folge 034 - Essen gegen Demenz
- Folge 035 - Eisbaden - Gefährlicher Trend oder Gesundheitswunder?
- Folge 036 - Voll auf die Nüsse
- Folge 037 - CBD-Produkte - Wundermittel oder Placebo?
- Folge 038 - Dose, frisch oder TK? - Was heißt das für die Nährstoffe?
- Folge 039 - Unverträglichkeiten auf die Schliche kommen - Was sind FODMAPs?
- Folge 040 - Entzündungshemmende Lebensmittel - Was kann unsere Nahrung wirklich?
- Folge 041 - Ethylenoxid - Überall giftig, nur nicht bei uns
- Folge 042 - Industriezucker und seine Alternativen
- Folge 043 - Kreatin - Sprit für den Muskel oder unnötiges Zusatzprodukt?
- Folge 044 - Stoffwechselanalysen - Was bringen die Test-Kits für zuhause?
- Folge 045 - Pflanzendrinks – Gesunder Milchersatz oder Klimakiller?
- Folge 046 - Zu wenig Energie beim Sport – So vermeidest du Infekte und Verletzungen
- Folge 047 - Wundermedizin aus dem Teetopf
- Folge 048 - Messwert Herzfrequenzvariabilität
- Folge 049 - Dry January